Se puede lograr ¨FELICIDAD¨ laboral?

Qué es lo que nos hace felices? En alguna parte dentro nuestro “sabemos” qué es lo que queremos y que, por más lejanos que parezcan nuestros sueños, nunca nos libraremos de ellos. Los sueños se encargarán de recordarnos que no estamos satisfechos con nuestra vida, que algo crucial nos está faltando.

Fuimos “entrenados” para olvidar nuestros sueños: “me gustaría pintar, pero no tengo tiempo”, “tal vez no sea lo bastante bueno…” etc. Tal vez lo que yo quería no era tan importante u obedecía a un deseo neurótico.

De manera que uno renunciaba a su sueño.

Cuando una persona ama hacer algo, significa que tiene un don para ello. Y cuando Ud. está dotado para hacer algo, Ud. “tiene” que hacerlo. Por eso recomiendo prestar atención a lo que se “ama”, a fin de descubrir los talentos escondidos. Para buscar su “felicidad laboral”.

USE SUS DONES!

No olvide:

  1. Ud. es único. Solo Ud. puede descubrir su talento porque sólo Ud. sabe lo que ama
  2. Ud. nunca será feliz a menos que utilice sus dones. No importa con qué otra cosa trate de llenar ese vacío.

Perseguir lo que se ama lo mejorará, lo hará sentir energizado, con un propósito y con confianza. Porque haber cumplido con sus sueños puede ser más terapéutico que haberlos analizado…

A continuación despliego sugerencias para encontrar el camino que lleva a la vida que uno va a amar:

QUE ES LO QUE LO MOTIVA?

Ya que somos “únicos” es lógico pensar que necesitemos diferentes tipos de motivación.

Le invito a rastrear en el pasado acerca de qué los motivó.

A menudo lo que está equivocado es el mensaje que se nos dio.

Nuestra cultura hace equivalentes la capacidad de sufrimiento con el éxito como resultado.

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Le propongo una serie de ejercicios y, por último, rankear el “método” con el cual uno se motivaría, otorgándole una puntación de la A a la F, según el siguiente cuadro:

Método Calificación Comentario

  • Espiritualmente
  • Por medio de reproches
  • A través de la culpa
  • Enseñanza
  • Competencia
  • Desafíos
  • Miedo
  • Vergüenza
  • Oración
  • Pensamiento positivo
  • Repitiendo afirmaciones
  • A través del sufrimiento
  • Creando la propia realidad
  • Prometiéndose a sí mismo obteniendo ayuda de los demás
  • Empezando de a poco
  • Otros

Si necesita elogios, instruya a sus amigos a que lo hagan.

Si necesita fechas (deadlines), fíjelas en su agenda.

Si trabaja mejor en equipo, ponga a alguien en su proyecto para trabajar con Ud.

Nunca más se juzgue a sí mismo usando las motivaciones ajenas.

Ud. es el experto en Ud. mismo, así que escúchese a sí mismo.

Le sugiero utilizar fichas, en una de ellas escribir la palabra Si y listar, debajo de esta palabra, todo lo que aparece bajo la categoría “A”.

Del otro lado de la tarjeta y bajo NO, listar todo lo que fue rankeado bajo la categoría “F”.

REÚNA SUS ALIADOS

Ud. necesita gente que crea en Ud.

Ejercicio 1: Qué necesita de sus aliados

  • Que me aprecien como soy, sin tener que preocuparme por complacerlos.
  • Que me aconsejen (porque parecen saber mucho)
  • Que me den ánimos para seguir adelante con mi sueño cuando parezca querer abandonar.
  • Que usen su influencia en mi representación.
  • Que sean como yo de alguna manera, así no me siento diferente.
  • Que tengan cosas interesantes para decir, así no me aburro.
  • Que crean que mis sueños son buenos y que tengo el talento para conseguirlos.
  • Que estén a mi lado cuando los necesite.

Ejercicio 2: Ranquéelos

  • Le sugiero que rankee 5 ítems de esta lista de acuerdo a la importancia de le da. Se le sugiere volcar en una ficha lo que espera de sus aliados, enriqueciendo la lista dada con sus propios aportes.

Ejercicio 3: Cree una lista de candidatos a aliados

Agrúpelos según categorías:

  • Nombre
  • Una persona histórica
  • Alguien de su niñez
  • Un personaje de ficción (libros, películas, TV)
  • Héroes vivos o muertos
  • Etc.

Ejercicio 4: Reúna los aliados en torno suyo

  • Por Ej. Colocando dibujos o fotos de ellos

Ejercicio 5: Deje que los aliados encuentren su voz

  • Imagine lo que le dirían (un diálogo imaginario)
  • Siempre, tener en cuenta valorar los amigos (según sean capaces o estén dispuestos a darnos lo que necesitamos) a fin de que podamos contar con ellos en los momentos cruciales, para recordarnos que no estamos solos y darnos algún consejo.

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1 Comment

  • Reply
    Silvia Nardella
    17 abril, 2016 at 10:16 pm

    Estimada Cristina, respeto y valoro su generosidad al compartir el conocimiento construido en su carrera. Los recursos que brinda en su página son creativos y útiles para el crecimiento de quienes queremos seguir avanzando personal y profesionalmente.
    Aprender sin dudas ha sido y es, mi principal motor y link a mi felicidad laboral.
    Gracias por contribuir.
    Silvia

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